成长过程中，许多孩子都会经历一个害羞期。依据心理学者的论点认为“害羞”是一种人格特质。此种特质有些人是与生俱有，有些人是受到后天影响所致。但不要一提“害羞”就如临大敌，因为这是可以改变的，一旦孩子克服了它，反而会让他们拥有更加自信的力量。接下来，吉的堡为大家分享3本关于克服害羞的绘本，一起来看看吧！

●《害羞的香蕉》

作者：[日] 冈田庆隆

适度年龄：3岁+

小香蕉是个很容易害羞的家伙。学校马上就要举办音乐会了，今天是练习的日子。可是，小香蕉实在太害羞了，丢下大家跑出了教室。在路上，它遇到了炸肉串大叔，大叔用搞笑的创意和点子，帮助小香蕉克服了害羞。

冈田庆隆著的《害羞的香蕉》是一本轻松又幽默的绘本。故事中小香蕉因为害怕登台表演，而逃出教室的情节，真实反映了孩子在初次展现自我时的复杂内心。但随着小香蕉克服害羞，最终站上舞台，孩子们明白了：勇敢跨出第一步其实并不难，克服害羞与紧张也可以轻松做到！

吉的堡推荐这本书的原因是因为它对于孩子和家长都各有启发。对于孩子来说：鼓励TA正视自己的害羞情绪，才能找到克服办法，也让孩子明白，只要有足够的勇气与自信，站在舞台中央并不可怕。对于家长来说：多一点等待与鼓励，害羞的孩子才能勇敢迈出第一步。

●《西红柿女孩》

作者：[法] 露荷·蒙路布

适读年龄：3岁+

你知道什么是西红柿女孩吗？就是那种一讲话就会害羞，心里通通乱跳，脸红得像个西红柿的女孩子，当然，也可能是男孩子。

故事里的这个小姑娘叫米乐，她非常，非常，非常害羞。只要有人叫她的名字，她就会变得满脸通红，像个西红柿一样！可怜的米乐！每当老师叫她的名字，她也会马上心跳加快，呼吸困难。所有的同学都笑话她，不愿意和她一起玩……可是最最可怕、最最悲惨、最最让人担心，这辈子最让米乐害怕的，是明天要在全班同学面前背诗！

米乐最终用了什么办法来打败害羞呢？这个答案就需要孩子们自己在故事中寻找了！读完这个故事，孩子们或许会明白：每个人都有权利紧张、害羞、胆怯，只有接纳它才能勇敢克服它，"西红柿女孩"一定会越来越自信。

●《我要更勇敢》

作者：芭芭拉?凯因

适读年龄：6岁+

萨米·山姆森很害羞，他不敢和慈祥的米勒先生说话，尽管他们曾经是一起看鸟的朋友；他不敢和卖冰淇淋的丹尼尔先生说话，尽管他很友好。但是有一天，当萨米喜欢的狗斯巴克跑丢了，萨米忘记了他所有的害羞，他想的一切就是找到他丢失的小狗。很快，他能够和每个人说话了。

这个故事告诉孩子：害羞不一定会影响一个人交朋友、获得快乐，但只有当自己接纳害羞情绪时，才能更好地与他人相处。同时，也让家长们明白：原来孩子的害羞大多源于对问题的恐惧感，这也为我们提供了一个帮助孩子克服害羞的新思路，破除害羞之前，引导孩子战胜恐惧！

以上三本绘本，都能在轻松的故事氛围中，帮助孩子克服害羞。

吉的堡提醒各位家长，克服害羞是时间的问题，更是考验父母耐心的过程，所以不必着急，慢慢来就好。你还想了解什么类型的绘本，想解决孩子成长中的什么困难？欢迎告诉我们哟~

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