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科普丨医生支招婴幼儿如何做好预防



每年秋冬是呼吸道疾病的高发季,最近一个多月,支原体肺炎、流行性感冒等多种呼吸道病原体处于流行阶段,不少婴幼儿纷纷中招,引起家长的担心。那么0至3岁婴幼儿该如何做好防护,抵抗病毒,平稳过冬呢?针对这个话题,记者采访了我市妇幼保健医生。

科普丨医生支招婴幼儿如何做好预防

两岁儿童感染甲流咳嗽两天

最近,家住大龙新村的两岁儿童佳佳因咳嗽2天,在家长的陪同下,来到姑苏区润达社区卫生服务中心就诊。全科医生叶薪接诊后了解到,佳佳2天前开始出现咳嗽、流涕症状,吃药后症状未见明显好转,1天前出现气喘,无声音嘶哑及呼吸困难症状。医生为患儿做了呼吸道病原体检查,发现其流感病毒A型IgM抗体呈阳性,确诊为呼吸道甲型流感病毒感染。经过奥司他韦抗病毒及雾化平喘等对症治疗,目前,患儿症状得到明显缓解。

随着近期天气转凉,门诊上感染了呼吸道疾病的小患儿也明显增多。叶薪提醒佳佳的家长,儿童得了甲流,应及时隔离且对症治疗,避免互相传染;日常生活中应保持室内通风,日常要注意营养均衡,多吃易消化和富有营养的食物,多饮水,充分休息,根据气温变化及时添减衣物,注意手卫生,勤洗手。

婴幼儿如何平稳过冬

呼吸道疾病来势汹汹,婴幼儿应该如何做好预防?吴中区妇幼保健所主治医师姚晨华介绍,首先,近期气温反复无常,家长应根据天气情况,及时给孩子增减衣物。大部分老人代谢减慢、活动量少,更怕冷;而幼儿代谢旺盛,相对怕热,如果按照老人体感穿衣,往往会过度保暖。对于小婴儿来说,体温调节不完善,焐热综合征可危及生命。大孩子过度保暖,一运动一身汗,反倒容易着凉。一般来说,除早产儿或疾病状态,幼儿穿衣参照父母即可。

其次,冬春为流感高发季节,每年流感病毒均有不同,建议家长给幼儿每年接种流感疫苗,预防重症发生。同时,家长还应指导婴幼儿注意个人卫生,培养良好卫生习惯,尽量避免去人员密集、通风环境差的场所,如电影院、室内游乐场等,回家要及时洗手、洗脸,熟练掌握7步洗手法,外出不方便时,可用免洗手清洁液代替。打喷嚏时要用纸巾或衣袖捂住口鼻。需要注意的是,根据世界卫生组织建议,2岁以下儿童不建议佩戴口罩,6岁以下儿童不建议佩戴N95口罩。

再次,婴幼儿应合理饮食,家长要根据孩子的年龄,科学喂养。0-6月的小婴儿,建议母乳喂养,因为母乳里含有抗体,是一道天然的防护屏障。一般情况下,婴儿满6月龄后,可逐步添加辅食,特别是蛋白质类食物,应尽早添加,预防贫血。1至3岁时,家长应给孩子提供营养丰富、种类多样、易消化、符合孩子口味及进食能力的食物。同时,婴幼儿应进行安全、有效的运动训练,在条件允许的情况下,每天进行不少于2小时的户外活动。小婴儿可由家长抱着或躺在推车里外出,大孩子可参加骑车、跑步、爬山等各类亲子活动。冬季外出应避开清晨及傍晚,注意防寒保暖。场地应选择户外光照充足,通风环境良好,人员不密集的地方。

传统医学有妙招

此外,姚晨华表示,我国的传统医学,对于呼吸道感染性疾病的预防,也是有很好的效果的,家长还可以掌握一些中医防病小妙招。

佩戴香囊。佩戴香囊可起到芳香、避瘟、防病的功能。针对小儿配制的防病香囊,应用中药藿香、佩兰、苍术、白芷、石菖蒲、薄荷、紫苏等,可芳香避秽、预防外感。

食疗。家长也可以帮孩子用食疗的方法改善体质,比如肺脾气虚的孩子,平时要多吃山药、薏米、小米、大枣等食物;阴虚内热的孩子,可以多吃百合、荸荠、银耳、麦冬等。

小儿捏脊。小儿捏脊疗法是常用的保健方法,尤其对婴幼儿效果更好,捏脊能调和阴阳,培补元气,长期坚持,能明显增强孩子的体质,而且简单易学,家长在家也能自行操作。(记者 李静)

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